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ains ouvrages expliquent la peur en termes simples, aidant les enfants à verbaliser leurs émotions. **Histoires avec des héros courageux** : Ces récits encouragent à affronter la peur plutôt qu’à la fuir. **Techniques de relaxation et imagination positive**

crire des médicaments pour gérer l’anxiété sévère. Prévention et sensibilisation Éducation des enfants Transmettre une image positive de l’obscurité : Rassurer, expliquer que la nuit est un moment de repos. Développer des rituels rassurants : Histoires, câlins, o