herzkrankheiten vorbeugen und heilen neue erkennt
Myra Watsica
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ttsäuren: Unterstützen die Herzgesundheit, enthalten in fettem Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen. Regelmäßige Bewegung Empfohlen werden mindestens 150 Minuten moderates Ausdauertraining pro Woche, z.B. zügiges Gehen
