Die F M Alexander Technik Eine Ganzheitliche
uster systematisch zu verändern. Die daraus entstandene Technik basiert auf Prinzipien wie bewusster Selbstwahrnehmung, Vermeidung von Überanstrengung und der Förderung einer natürlichen Ausrichtung des Körpers. Diese Philosophie macht die Alexander Technik zu einer ganzheitli